風邪予防には「良い睡眠」で免疫力をアップ!

寝る子は育つ

2018年11月23日 17:51

布団の購入は自分で見て、触れて、できれば実際に横になってほしいです

靴やメガネなどを買うときは履いたり、かけたりして自分に合ったものを選びますよね

布団も一晩6~7時間前後は使う事を考えますと

自分に合わないもので寝ていると身体へのストレスに繋がります

知らないうちに深い睡眠ができない日が続くと「睡眠負債」となり、身体の不調に繋がります

午前中の会議や移動中に眠気に襲われる

休日は平日より2時間以上起床時間が遅くなる

目覚めが悪い、疲れがとれない

夜中に何度も目が覚める・・・


今お使いの寝具が関係しているとしたらぜひ、見直しをおすすめします


試し寝コーナーでは枕、敷布団、ベッドマットレスなどの体験もできます


触る、座るだけではなくて実際に横になる、これ大切です

風邪をひいている人が増えてきました

寒くなるこれからの季節は、しっかり「睡眠」をとることで免疫力もアップします

布団、睡眠でお悩みでしたらお気軽にご相談ください

自分に合った寝具とは? → まずは無料の体験へ予約 055-993-0443

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